あなたが日々に発する言葉が人生を変える！ 脳科学が証明するルイーズ・ヘイのアファメーションの驚くべき効果

ルイーズ・ヘイ(著者), 駒野宏人(著者), 福山良広(訳者)

• 販売会社／発売会社: ガイアブックス
• 発売年月日: 2025/04/14
• JAN: 9784866540870

商品レビュー

2025/05/27

【Amazon紹介文】
アファメーションで幸せホルモンが活性化する！

本書は「私たちが日々口にする言葉によって人生が変わる」と説く一冊です。
著者のルイーズ・ヘイは、自己を肯定するシンプルな言葉「アファメーション」の効力を身をもって実証した米国のスピリチュアルリーダーです。彼女は、恵まれない境遇にありながら、アファメーションを実践することで人生を好転させました。

本書は、世界的ヒーラーであるルイーズ・ヘイのアファメーションを、脳科学の視点から解き明かします。アファメーションが人生を変えるほどの力を持つ理由を、薬学博士であり脳科学者でもある駒野宏人が解説している点が、本書のユニークな特徴です。

第1章では、ルイーズ・ヘイの人生を紹介します。過酷な幼少期や不運続きの前半生を経て、彼女は自らの発する言葉（アファメーション）によって人生を変えられることを証明し続けました。そして、60歳間近で出版社「ヘイハウス」を立ち上げ成功させ、90歳で亡くなるまでスピリチュアルリーダーとして精力的に活動した軌跡を振り返ります。
第2章では、私たちの感情を左右し、行動変容を引き起こす脳内ホルモンについて、分かりやすく解説します。アファメーションを実践することで、幸福ホルモンと呼ばれるオキシトシンやセロトニンが活性化され、人生がポジティブに変わる可能性があることを、専門家の見解を交えて説明します。さらに、脳科学の視点から、アファメーションをより効果的に活用する方法についても紹介します。
第3章では、ルイーズ・ヘイの104のアファメーションを、それぞれの解説とともに紹介します。

※2025.4.20注文@amazon、4.20到着