こじらせない家族 アサーションとバウンダリーから学ぶ正しい距離の保ち方

渡辺裕子(著者)

• 販売会社／発売会社: 現代書館
• 発売年月日: 2025/03/25
• JAN: 9784768459737

商品レビュー

2026/01/04

うーん。こういう家族を目指せるのはどういうひとなんだろう。力で何とかなるならそれでいい人との暮らしからずいぶんと遠い。対等でありうるんだろうか。対等でありたいと思っていない人と。伝えるのがいいことなのか。

2025/10/24

「私たちは家族について何も教えられてこなかった」（p.11）

義務教育でも学ぶ必要があると思う。

「かぞくのがっこうカリキュラム」（p.26）は秀逸。

「共感すべきはまず自分自身」（p.169）

ついつい他人に共感してしまうけど、まずは自分からだよね。

アサーション権、バウンダリー、メタ認知や俯瞰、ポリヴェーガル理論、NVCなどにも言及されています。

2025/06/20

視点や題材には共感できるも、ネガティブなことを言うと、これを実践して効果が得られる家族は軽症だと思った。
まともに会話できたり、話せば理解してもらえる家族だけなら、私も世の多くのひともこんなに苦労していないような…
そういう意味では、そもそもこの本はもうこじれてる重症家族向けではないのかな、と感じた。
ただ教育と広めるという意味では大切な内容だと思った。