台湾美人式 おまもり漢方習慣

DAYLILY(著者)

• 販売会社／発売会社: 扶桑社
• 発売年月日: 2025/03/24
• JAN: 9784594099138

商品レビュー

2026/02/17

普段からここの食べるお茶・
和漢ブレンドティー(黒豆、龍眼、
棗がゴロゴロ入っているやつ)を
飲んでいることもあり、
台湾に興味を持ち始めたのを
きっかけに本書を購入。

たくさんの方に漢方のことを
知って欲しいという想いから、
DAYLILY という台湾発 漢方の
ライフスタイルブランドを
立ち上げた女性2人による
コラム集のような本。

ご自愛法、ご自愛レシピなどが
載っていて勉強になる。
そして、情報たっぷりなので
何度も読み返したくなる
まさに"おまもり"のような本。

台湾には、
漢方薬局や中医学専門クリニックなど、
何か不調が出た時に頼れる場所が
溢れるほどあるようで、羨ましい。

漢方の考えが日常のライフスタイルに
溶け込んでいるのを感じ、
ますます台湾への関心が高まった☻

2026/01/01

以前から利用していた台湾のライフスタイルブランドDAYLILYさんの台湾での漢方を用いた健康や美容に関する本。
優しい語り口のエッセイのようで、症状別の対処法やおすすめの漢方、食材の紹介、レシピなど、飽きることなく楽しめる本です。
台湾のライフスタイルが大好きで、中医学薬膳を学んでいたこともあるので、どのお話もなるほどと思ったり、取り入れたいものがたくさんありました。
健康も美容も、自分の身体を見つめること、労わること、養生することが大切ですね。