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三栄(編者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 三栄
発売年月日 2024/09/30
JAN 9784779650994

kiitos.(31)

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みんなの感想まとめ
  • ストレス解消法
  • 心の整理
  • 方法論
  • 日常生活の工夫
  • イラスト付きエッセイ
  • 共感を呼ぶ視点
  • モヤモヤ解消法
  • 読み返したくなる作品
  • 心理的アプローチ
  • ストレスと向き合う

ストレスと向き合う方法について、多角的な視点からアプローチした作品は、思わず考えさせられる内容です。読者は、モヤモヤした不安感やストレスの原因と対策を知ることで、心の整理を促されます。かわいらしいイラストが随所に散りばめられており、視覚的にも楽しめる工夫が施されています。読み進めるうちに、日常生活の中でのストレス解消法を学びつつ、時には「生きるのって大変」と感じる瞬間もあり、共感を呼び起こします。ストレスを上手に扱えない人にとって、何度も読み返したくなる一冊です。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2024/12/03

なるほど~と、感心しながら読みましたが、1冊まるまるストレス解消のための情報に、ふと「生きるのって大変…」と真顔になりました。みんな、えらい。

Posted by ブクログ

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