自分で治すゆがみと痛み ゆびで改善

外川治美(著者)

• 販売会社／発売会社: セルバ出版/創英社
• 発売年月日: 2024/08/15
• JAN: 9784863679092

商品レビュー

2024/11/13

僕は頭痛持ちで、しょっちゅう頭が痛くなり酷いときは痛み止め薬を飲むくらい。それに年齢のせいなのか午後11時を過ぎても眠気が来ず、寝ても朝５時くらいに目が覚める。

どうやら頭痛や不眠の原因は肩や首のコリらしい。肩こりの自覚はないが、首は確かに後頭部にコリを感じてた。でも首を揉むのは医学的に絶対駄目という話もあるので、指を軽く押す方法は良いかもしれないと思った。

僕は「てんかん」の持病があるので百会の共鳴ポーズが本当に効くのなら会得したい。てんかん発作は本当に辛いから。