自分を動かす魔法 10代で身につけたい、一生きみを助ける「本物のプラス思考」

齋藤孝(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2024/07/29
• JAN: 9784837940029

商品レビュー

2024/09/15

齋藤先生の言葉を自分なりに噛み砕くことで、改めて自分を見つめ直す機会になった。
さらに、名言やおすすめ図書もプラスαで掲載されているから、自分の視点を広げるきっかけにもなった。

2024/09/01

ミッション、パッション、ハイテンション！
（使命、熱量、上機嫌）

三年独学するより、三年良い先生を探したほうが良い

2024/08/20

コミュ力至上主義に振り回されない
自分に対する理想が高すぎる
相手に胸を向け胸で聴く意識
友だちや環境はどんどん変わっていくもの→つらくても絶望することはない
これも天の配剤と前向きに考え運命を肯定的にとらえる
自分をはかる「ものさし」をどこに置くか
コンプレックスは味方にできる
練習は裏切らない・身についたワザは一生もの
「真善美」をめざして生きる
自画自賛力を磨く
蜘蛛は網張る　私は私を肯定する
何かに集中→心は自然と前向きに
自分を前向きに進ませる≒自転車に乗って走る
何があっても「だから、よかった！」
自分の選択を正解にする努力
向上心ー心の免疫力を高めるカギ
人生は祝祭！　生きていることは祝祭だ
偶然の連鎖に思いを馳せる
自分に満足して生きる→人生は豊かに
１日１刺激→遺伝子をオン
知識→感動の度合い↑
学ぶことと感動の好循環
ネガティブ感情のリセット：寝る・笑う・号泣・食べる
落ち込んだ・緊張した→ジャンプ
もっと歩こう・汗をかこう