心を整える シンプルに生きる禅の知恵55

枡野俊明(著者)

• 販売会社／発売会社: きずな出版
• 発売年月日: 2024/06/28
• JAN: 9784866632445

商品レビュー

2025/06/04

過去を後悔したり未来に不安を抱いてても現在は変えられない。
ただ心を鎮めて自分を向き合っていく。
今この瞬間を生ききる。自分と向き合う。
情報が溢れる世の中。常に自分の頭の中は色んなことを考えてる。
雑念を減らし、穏やかに過ごす時間も大切。
色んなものを欲したり、周りに求め過ぎず今生きてるこの瞬間を感謝し精一杯生き切る。そして最後に死に切る。一度きりのこの瞬間を大切にしていこうと感じた一冊。

2025/05/02

シンプルに生きたい
デジタルデトックス
悩みや心配事のほとんどは、本来、気にかける必要がない
9割は心配損
不安がらず、今やるべきことをやる
生きているのは いま、この瞬間
やるべきことをやる！ただそれだけでいい
みんなちがって、みんないい
毎朝の掃除によって心のほこりも払われる
丹田呼吸
仕事にやりがいを見つけるのは自分の問題
誰よりも丁寧にスピーディに、工夫を取り入れる
ひとりでいるのも大切な時間と知っておく
生ききる 死にきる

色んな本で目にしたことがあるけど、私には大切にしたいことばかりでした

2025/04/17

資本主義の行き過ぎを緩めてくれるのは、強い信念と清貧な行動をしている仏僧なのかもしれないと思わされた。

現代の常識とはかけ離れているかもしれないが、引き算の考え方や調身・調息・調心の考え方を見習っていきたい。