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コレステロールは下げるな 幻冬舎新書
990円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2024/06/26 |
| JAN | 9784344987357 |
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コレステロールは下げるな
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コレステロールは下げるな
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商品レビュー
2.7
4件のお客様レビュー
コレステロール値が高めの方が健康に良いという新たな視点を提供する本書は、従来の常識を覆す内容が魅力です。コレステロールが十分にあることで血管が丈夫になり、元気で長生きできるというデータが示されています。また、コレステロール値を下げることが必ずしも健康につながらない可能性や、悪玉コレステロールという概念への疑問も提起されています。読者の中には、医師の意見を参考にしつつも、数値にとらわれずに自分自身の健康を考える重要性を感じた方も多いようです。人生を楽しみながら健やかに過ごすためのヒントが詰まった一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか？本書ではコレステロール値は高めのほうが、元気で長生きし、健康寿命も延びるという驚きのデータが明らか...
「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか？本書ではコレステロール値は高めのほうが、元気で長生きし、健康寿命も延びるという驚きのデータが明らかにされる。「コレステロールが十分にあると血管が丈夫になる」「コレステロールを下げるとがんやうつになりやすい」「悪玉コレステロールは“悪玉”じゃない」。人生中盤から楽しく健やかに生きるために必読の一冊。（e-hon）
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脂肪では太らない！どんどんお肉食べて、バターや生クリームもOK 耳心地が良すぎて不安になった でも良質なお肉やタンパク質はしっかり摂ろう
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私のかかりつけ医もぽっちゃりくらいが寿命が長いからと言っていたので、ある程度信用できそう。 コレステロール高いのでこれはまさに救いになる本だと思うが、あまり信じすぎず、気にしすぎず、好きなものを食べすぎない程度に食べて幸せに暮らそうと思った。数値ばかり気をとられないことも大事。
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