すべての不調は自分で治せる 誰でもわかる 図解版

藤川徳美(著者)

• 販売会社／発売会社: 方丈社
• 発売年月日: 2024/06/25
• JAN: 9784910818177

商品レビュー

2024/10/31

明日からどうすればいいの？がわかる本。
全て摂取できるわけじゃないけど、とりあえず手をつけられるところからはじめられた！

2024/09/01

実践しやすい、簡潔な文。
わかりやすいです。

友人にたまたま教えてもらえなかったら、ずっと知らないままだっただろう、本。
知ることができてよかった。

2024/06/29

素晴らしいのひとこと。
私の命の恩人、藤川徳美先生の既刊「すべての不調は自分で治せる」の図解版。
今までの先生の著書の中ではムック本がわかりやすかった。けれどもさすが新刊、図解で簡潔に書かれている。分子栄養学初心者や体調不良で本を読むのがしんどい方でも読みやすいと思う。

夜勤でボロボロになり、マクロビしたり一日一食したりした。三度の出産で妊娠糖尿病が発覚し、糖質制限してもさらにボロボロになった。そんな私を救ってくれたのは藤川先生。

私が疲れやすいのも、
過緊張になるのも、
仕事でミスばかりなのも、
子どもに怒鳴り散らしてばかりなのも、
ぜーんぶ栄養不足だったのだ。

家族全員辛かった花粉症もほとんどでなくなり、子ども達の喘息や慢性中耳炎、ムズムズ脚症候群睡眠時無呼吸症候群もなくなった。

「つらい人生」は、ただの栄養不足です…

まさか、自分が栄養不足だなんて誰も思わないだろうけれど、ほとんどの日本人は栄養不足だろう。
先生のこの言葉、この本が、一人でも多くの人に届いてほしい。