すべての不調は自分で治せる 誰でもわかる 図解版

藤川徳美(著者)

• 販売会社／発売会社: 方丈社
• 発売年月日: 2024/06/25
• JAN: 9784910818177

商品レビュー

2025/09/26

最近始めた鍼の先生のおすすめで購入。

タイトルが主語でかすぎて普段の自分なら絶対に手にしない本だけど、中身を読むと割と納得いく。
これさえ見れば著者のメガビタミン療法がすぐ始められるよって本！

ただ、エビデンスなどの出典がわかりにくいので、ここから実践するか決める人に向かないかな…
歯科関連の仕事をしているので、マグネシウムがエナメル質に与える影響に関しては嘘っぽく感じてしまう。
図解じゃない方がしっかり書いてあって納得できるんだろうか？

iHerbとAmazonで全部揃えたから、3ヶ月試してから文句言ってやる。

2024/12/04

かなり簡単にわかりやすく表記されてて
パラパラ見るだけでも見られる

が、図解本なだけに少し物足りなさも

同じ著者の別の本や他の同ジャンルの本も読みつつ自分の、ライフスタイルに合ったものを取り入れたいなー

2024/10/31

明日からどうすればいいの？がわかる本。
全て摂取できるわけじゃないけど、とりあえず手をつけられるところからはじめられた！