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忘れる力 60歳からの人生を楽しむ 精神科医が教える だいわ文庫
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忘れる力 60歳からの人生を楽しむ 精神科医が教える だいわ文庫

保坂隆(著者)

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忘れる力 60歳からの人生を楽しむ 精神科医が教える だいわ文庫

880

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 大和書房
発売年月日 2024/06/12
JAN 9784479320937

忘れる力 60歳からの人生を楽しむ

¥880

商品レビュー

5

1件のお客様レビュー

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2024/09/29

マインドフルネスのことが、わかりやすく書かれており実践してみようと思った。 「自分は大丈夫・自分なら乗り越えられる」

Posted by ブクログ