商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新星出版社 |
| 発売年月日 | 2024/06/06 |
| JAN | 9784405094567 |
- 書籍
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悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決 おなかの不調
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商品レビュー
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胃腸に不調や不安がある人にはお勧めできる内容である。 ただ、本書が特におすすめというわけではない。この著者による「新しい腸の教科書」、「腸のトリセツ」や、他の著者によるものでも例えば「腸すごい!」など、近年出版されている腸活に関する本と内容は似通っているからだ。 腸の研究は発...
胃腸に不調や不安がある人にはお勧めできる内容である。 ただ、本書が特におすすめというわけではない。この著者による「新しい腸の教科書」、「腸のトリセツ」や、他の著者によるものでも例えば「腸すごい!」など、近年出版されている腸活に関する本と内容は似通っているからだ。 腸の研究は発展が著しい分野だが、もうしばらく経って、新しい発見や有益な情報が加わらない限り、何冊も読む必要はないと感じた。 具体的には、IBSやSIBOに対する低FODMAP食事法、シンバイオティクス、水溶性植物繊維などについて書いてある本なら、どれか1冊読み、所有していれば十分だと思える。
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