他人と比較しないだけで幸せになれる 定年後をどう生きるか 幻冬舎新書

加藤諦三(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2024/05/29
• JAN: 9784344987302

商品レビュー

2025/09/19

図書館で何気なく手に取った。
他人と比較しないだけで幸せになれる。定年後をどう生きるか
私はまだ20代で定年後など考えたことがなかった。唯一考えたことがあるとすれば、老後の不安や健康についてだ。
しかし、タイトルにもある「他人と比較しないだけで幸せになれる」の言葉には強く共感し、私もそうありたいと思わされた。

実際に読んでみると、今の自分の生き方にも取り入れたいと思える考え方が多かった。中でも特に印象に残ったのは、「他人と比較して得られる優越感は愛されたいという代償であり、比較する人は愛されていない」という一節だ。私は普段から人と比べてしまう癖があるが、その根本には「愛されたい」という欲求があるのだと気づかされた。これは幼少期の経験も影響していると思うが、過去に囚われ続けても癖は変わらない。むしろ、その経験を持つ自分だからこそ、人を愛することができるのだと感じた。

自分を愛せれば、他人と比べる必要はなくなるだろう。共感できる部分が多く、学びも深かった一冊であり、これからも繰り返し読みたいと思える本となった。

2024/12/12

第１部　他人と比較しないと、こんなに生きやすい（定年は競争社会・他人との比較からの解放です；劣等感をもつと幸福についての画一主義に陥る-）
第２部　６０歳から幸せになる人、惨めになる人（「べき」の暴君になるな、負けるな；人を誉めることにケチにならない-)
第３部　死んでも不幸を手放さない人たち（満たされない基本的欲求に立ち向かう；欠乏動機で動くのは危険-）
４部　他人や悩みに殺されない生き方をしよう（幸せになれるパーソナリティーとは；他者に自己を委ねると、心が破壊される-）
第５部　心も身体も健康に生きるために（身体の不調は心の不調からくるものもある；インポテンツを克服する〜2026年2月再読

2024/08/14

加藤諦三先生のお話はいつもハッとさせられることばかり。この本でも自分がどうなのか、この先どうしたら良いのか、こうしたものに導いてもらった。

何冊も加藤諦三先生の本を読み、テレホン人生相談も拝聴しているが、新しいキーワードがいくつも発見できた。
社会的解決と認めると言うこと。

この先、考えながら生きて行こうと思う。