商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ユーキャン/自由国民社 |
| 発売年月日 | 2024/05/24 |
| JAN | 9784426615796 |
- 書籍
- 新書
筋トレが最強のソリューションである バルクアップ版
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筋トレが最強のソリューションである バルクアップ版
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商品レビュー
4
11件のお客様レビュー
筋トレが人生の多くの悩みを解決するというテーマが、読者の心に響く一冊です。著者は筋トレブームの立役者であり、筋トレを通じてメンタルや健康の改善が可能であることを説得力をもって伝えています。ポジティブシンキングや自信を持つことの重要性が強調され、読者は自分を好きになるきっかけを得たり、日常生活における成長を実感したりしています。筋トレを始めたことで心身の変化を感じ、継続する意志が湧いてくるという声も多く、実際に効果を実感する人が続出しています。全体として、筋トレがもたらすポジティブな変化が、人生をより豊かにする可能性を感じさせる内容です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
前向きになりたい時に読みたい一冊。 大抵の悩みは筋肉が解決する、、、 ユーモア満載で飽きずに読めておもしろい。
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筋トレをやろうか迷ってる時に読もう！ とにかく「筋トレは世界を救う」「筋トレが全てを解決する」的なことが書かれていて筋トレがやりたくなる！ 詳しい方法は書かれてないので注意。 そういうのはYouTubeとかで調べたほうが早い。 とにかく筋トレをすることによるメリットが羅列されてい...
筋トレをやろうか迷ってる時に読もう！ とにかく「筋トレは世界を救う」「筋トレが全てを解決する」的なことが書かれていて筋トレがやりたくなる！ 詳しい方法は書かれてないので注意。 そういうのはYouTubeとかで調べたほうが早い。 とにかく筋トレをすることによるメリットが羅列されている。科学的根拠も書かれている。 これを読んでいる暇があったらあなたも今すぐ 筋トレを始めよう。
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筋肉はすべての問題を解決する 筋肉は裏切らない →いいすぎだけど、いいすぎくらいがちょうどいいとも思う。実際自分も、ジムにいってある程度筋肉がついてきた頃から、ちょっと自信を取り戻したりもした。筋肉は、やっぱり裏切らない。
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