謎の症状 心身の不思議を東洋医学からみると？

若林理砂(著者)

• 販売会社／発売会社: ミシマ社
• 発売年月日: 2024/05/17
• JAN: 9784911226049

商品レビュー

2025/12/16

乗り物酔いがひどいという体質は、生まれ持った自然な性質であり、病気ではない――。解決策を期待しながら読み進めていただけに、この結論は残酷に感じられた。

コラムで紹介される夢の話も印象的だった。私は若い頃、ビルの屋上から落ちて死ぬ夢をよく見ていたが、著者はサメに食われたり、銃殺刑に処されたり、人体実験を受ける夢を見るという。非日常的でホラー要素の強い内容に、思わず引き込まれた。

つい、今つらい症状だけに目を向けて対処しがちだが、本書を読むと身体全体のバランスを意識することの大切さを考えさせられる。結局は、バランスよく食べて、適度に動いて、しっかり眠ることが健康の基本なのだろう。身体は鼎のようなもので、どれか一つが欠けても、忠告として症状が現れるのかもしれない。

ちなみに自分は冷乾タイプだった。これからは朝の白湯だけでなく、日中も意識して温かいものを摂るようにしてみようと思う。

2025/10/09

タイトルに共感、惹かれ、「気のはなし」に続いて東洋医学を知る。

病院に行くほどでないのではなく、病院に行っても解決しないのである。
今回はあまり当てはまる項目はなかったが、母は役に立ったそうである。

著者の施術を受けたい、でも出来ないんですね・・・。

2025/09/02

夏バテなのか、歳のせいにしたくはないけれど、休みはぐったりごろごろ寝てしまっている。対策になりそうな本を探していたところ、111108さんのレビューで興味を持ちお取り寄せしました。ありがとうございます！
心身の謎の症状の悩みに対して、対処療法のみではなく症例の蓄積である東洋医学の古典を紐解いて解説。任命は断れず治療効果がないと医師の責任が問われ問答無用に処刑された時代に、治す方も命がけだったというエピソードに驚く。
自分の症状に似たページを読みながらふむふむと納得。他の著書も読もうと思った。

覚書
水が滞って気が滞り、夜中にきちんと陰気（体内放熱の働きや体をゆったりさせる気）が体内に収まらないと不眠
五分ランがおすすめ　息が上がり脈拍も上がるような速度で行い交感神経優位に振り切る
二酸化炭素濃度の上昇によって酸素をたくさん取り込むためあくびを要求している　
疲れると甘いものがやたらと食べたくなる人は脾や胃の気が足らなくなっている
足の裏の常在菌の種類が多いと蚊に刺される
爪にマニキュアを塗ると放熱を妨げるので不快な感じが生じる