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すいすい学べる認知行動療法 行動療法の基本と認知療法、マインドフルネス
2,530円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ナカニシヤ出版 |
| 発売年月日 | 2024/03/18 |
| JAN | 9784779517853 |
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すいすい学べる認知行動療法
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すいすい学べる認知行動療法
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
認知行動療法を基礎から応用まで学ぶことができる、非常にわかりやすい入門書です。理論と実践が豊富な具体例を通じて解説されており、難解なイメージを払拭してくれます。図やケーススタディも多く、視覚的に理解しやすい工夫が施されています。特に、仕事での実践に役立つ内容が多く、流れの中で行っていた行動の意味を再確認できる点も魅力的です。ただし、内容は主に認知行動療法を導く側の視点に焦点を当てているため、受ける側の視点を求める読者には少し物足りなさを感じるかもしれません。それでも、初めてこの分野に触れる方にとっては、最適な一冊となることでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
読了。行動療法から認知行動療法、マインドフルネスまで、理論そして実践までわかりやすかった。仕事で使っていることだけど、改めて読むと流れでやっていたことにもちゃんと意味があることがわかる。
Posted by 
わかりやすかった！ 図もたくさんあり、ケースごとに分岐して詳細を記載してくれているのでイメージがつきやすい。 けれど、この本は認知行動療法を受ける側ではなく導く側視点のような気がした。 私が今求めていたものは受ける側の方だったので 個人的な事情だが星4とさせてもらった
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