なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学

和田秀樹(著者)

• 販売会社／発売会社: クロスメディア・パブリッシング/インプレス
• 発売年月日: 2024/02/02
• JAN: 9784295409328

商品レビュー

2025/10/12

オーディブルで聴いたもの。
今まで本を読んできて学んできたことが書かれており、目新しいものはなかったが、日々を生活していく上で大事な要素がまとまっていると感じた。

・物事を勝ち負けで判断せずにプロセスを評価する
・自分のいい面を自分で探す
・情けは人の為ならずの考え方

人にgiveをしたら、過度の期待をせずに、それ自体が自分の心を満たすものであることを意識して過ごしていきたい。

2025/10/11

控えめに言っておすすめ、強めに言って全日本人に読んでほしい本です。
「もう、道徳の教科書これで良くないか？」とも思っちゃいます。

「優しくなりたい人」以外にも、「生きづらさを感じている人」や「繊細さん」にもおすすめしたい本です。

タイトルに「科学」とあるため「”化学”みたいだな」と思い懸念してしまっているなら、かなり勿体ないです←読む前の私ですね

著者は精神科医さんですので、専門的なことも少し学ぶことができますが、とても分かりやすく、そして読みやすい！！
とても優しい本だと感じました。

私なりに簡潔にまとめますと…

「自分に優しくなければ、人に優しくできない理由」と「優しさとは？」についてを分かりやすく、温かく書かれている本です。

2025/09/22

一切の見返りを求めない替わりに、勝手に自己満足する

ピンチのときこそ人間の本性が表れるもの

自分を犠牲にしている人ほど、人に厳しくなる

どんなことをかっこ悪いと感じているか？ 美学を持つ