なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学

和田秀樹(著者)

• 販売会社／発売会社: クロスメディア・パブリッシング/インプレス
• 発売年月日: 2024/02/02
• JAN: 9784295409328

商品レビュー

2026/08/10

まずは自分を大切にする。
心と体を整える。
自分に余裕ができてから、
はじめて周りを見ることができる。

少し物足りない内容だったかな、と思ったけど
人に優しくすることについて、
改めて考えることができた。

利己と利他は両極にあるものではなく、
利己の延長線上に利他がある、という考え方は
たしかに納得した。

2026/04/03

男女関係で優しさの違いやあることが分かった。相手に合わせた優しさを出すためには、共感性、相手の気持ちを考えることが大事だと思った。
優しい人になるための習慣の1つ目が、寝不足にならないことで、確かに！と思った。最近、仕事で疲れて眠い状態で会話していると、優しくする余裕はないなぁと感じたばかりだったので共感した。

2025/10/12

オーディブルで聴いたもの。
今まで本を読んできて学んできたことが書かれており、目新しいものはなかったが、日々を生活していく上で大事な要素がまとまっていると感じた。

・物事を勝ち負けで判断せずにプロセスを評価する
・自分のいい面を自分で探す
・情けは人の為ならずの考え方

人にgiveをしたら、過度の期待をせずに、それ自体が自分の心を満たすものであることを意識して過ごしていきたい。