DVD見ながらできる！マタニティ・ヨガ 安産のために…選べる120分

松本智子(著者)

• 内容紹介: //付属品～DVD1枚付
• 販売会社／発売会社: 西東社
• 発売年月日: 2010/04/16
• JAN: 9784791616169

商品レビュー

2022/12/01

借りたもの。
『DVD付 安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ』よりも、紙面が大きいので、写真が見やすい。

やさしいイラストで、解剖学的な解説をしてくれるので、子宮や赤ちゃんの状態を考えながら読むことができる。

妊娠線予防のマッサージ方法も紹介。