基本調味料で作る体にいいサラダ

齋藤菜々子(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦と生活社
• 発売年月日: 2023/05/01
• JAN: 9784391159011

商品レビュー

2024/10/26

トレイに材料が並んでいる写真が一緒にあるのが、とても分かりやすかったです。組み合わせが色々ヒントになりました。

キャベツと青しそ、グリルきのことレタス、ちくわとトマトとおかかなどの組み合わせ。

2023/09/02

陰陽説でいうとわたしは極端に陰に傾いているらしく例えばアユールヴェーダでもインド式などは暑い国でのセラピー効果があまり期待できない。
体が冷える事はすべてNGだと思っていい。
野菜サラダで過去に大変な目にあった。夏中サラダをたべ続けたら体が冷えて秋から歩くのもキツくなった経験が！この本をもとに体が冷えないサラダを探求しようと思います。

昨日三省堂書店で購入しました。
「ドレッシング問題」が解決したのでこれからもっとサラダライフが楽しくなりそうです。

2023/09/02

2023/07/20予約　7
普段使わない食材がいくつかあり、このレシピで使い方を知り、早速作った。
簡単で美味しい。
そして盛り付けがキレイなので、同じようなものを作っていたのに、こんなふうにできなかった自分に反省…
ミニトマトとズッキーニのサラダ、こう使えばいいのね!
美味しい！！