商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2023/04/12 |
| JAN | 9784065316504 |
- 書籍
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マネしたらやせた！ 30秒だけ床バレエ
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マネしたらやせた！ 30秒だけ床バレエ
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商品レビュー
4
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4月に入ってから読み始めたので今日までとりあえず二の腕だけ頑張ってみました！普段は全く運動していません。体は驚くほど固いです。 初日は肩のあたりがバキバキと音がしましたが一週間してみたところ慣れてきました。今まで動かしてなかったので少しだけ腕がスッキリした感じがします。 股関節ストレッチはかなりしんどかったのでもう少し頑張ってみます。 今の本はQRコードがついていて動画をチェックできるのがいいですね。 #ﾏﾈｼﾀﾗﾔｾﾀｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳﾀﾞｹﾕｶﾊﾞﾚｴ #NetGalleyJP
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