商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | SBクリエイティブ |
| 発売年月日 | 2023/02/02 |
| JAN | 9784815619190 |
- 書籍
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すべての不調は自分で治せる！ひとり整体
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すべての不調は自分で治せる！ひとり整体
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体の不調や美容の悩みを解消するための新しいアプローチが紹介されています。著者は、症状が出ている部分だけでなく、関連する筋肉や骨にアプローチすることで、根本的な改善を目指す方法を提案します。具体的には、膝の痛みには足首の骨を、眼精疲労には首の筋肉をマッサージすることが効果的だとされています。分かりやすいイラストと解説が豊富にあり、誰でも簡単に実践できるセルフケアが魅力です。また、人気ユーチューバーによる動画もあり、視覚的に学ぶことができる点も支持されています。これにより、体の不調を自分自身で改善する手助けとなる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
文章の他に分かりやすい絵と解説があるから、本を見ながら簡単に取り組むことが出来る。 YouTubeもやっているとのことで今度見てみよう。
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だれもが抱える体の不調や美容のお悩みに効果抜群のお手軽セルフケア。原因と対処法がわかりやすく記載されています。著者は人気ユーチューバー「パク先生」。動画でも確認できます！ Ｋ
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