心と身体の不調がやわらぐお茶でゆる～りセルフケア大全

ロン毛メガネ(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和出版
• 発売年月日: 2023/01/18
• JAN: 9784804764061

商品レビュー

2025/11/01

ゆるーい薬膳にハマり気味だけど、好き嫌いが多いのでお茶なら薬膳思想を取り入れやすいかと読んでみた。
あんまり聞きなれないお茶もあるけど、色んな症状別にお茶を紹介してくれてありがたい。

2025/10/22

良いです。
こういう体調不良の時は、こういうお茶がお勧めというのが分かりやすい！
（ex：頭が張ったように痛む＜片頭痛を和らげるお茶＞→レモングラス茶）
目次だけでも自分の探しているお茶が見つかる。
読みやすいし、パラ見だけでも是非。
辞書レベルの厚さがあって欲しい。
残念なのは、なかなか見聞きしたことのないお茶の多い事。（それは仕方ない）
折角得た知識をさっと使ってみることは難しいかも。
まぁ今はネットでも買えるし、私は中華街で探してみようかと思う。