人生の純度が上がる手帳術

本橋へいすけ(著者), 井上ゆかり(著者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2022/09/23
• JAN: 9784799328996

商品レビュー

2024/04/23

pure life circleとか逆算手帳のパクリじゃないの？と思いつつ。ストレングスファインダーとか色々なツールのいいとこ取りをしている感じ。

2024/02/17

自分に優しくなれて幸せになれる手帳の書き方本。この手帳は使ってないけども、とても参考になった。
TO DO書くと自分に厳しくり、出来なかった時に凹み途中で挫折する。早速DOを消してBEに書き換えました。

2024/01/18

完璧主義や自己否定癖で悩む人に読んでもらいたい。
TO DO思考ではなく、TO BE思考を意識し、自分の感情にどれだけ向き合ってあげられたかを評価基準にしていきたい。
実践的なワークも豊富に載っている為、参考になった。