はじめての心理学 マンガと図解でスラスラ読める

内藤誼人(著者)

• 販売会社／発売会社: 成美堂出版
• 発売年月日: 2022/08/16
• JAN: 9784415331676

商品レビュー

2026/02/28

非常に読みやすく、日常の中で働く心理状況について学ぶことができ、
仕事を断りにくい、イライラする、何かをするのに長続きしないなど自身に当てはまる事が書かれているため、その気持ちをいかにしてコントロールをできるのかを改めて考えさせられる1冊であった。
占いに傾倒する人を良くSNSで見かけるが、なるほど、やはりといった心理状況に陥っているのが良く分かるのと同時に「占い師」たちが、いかに上手くそういった人たちを信じ込ませるのかという方法についても分かりやすくまとめられていた。
かといってこの方法に関して悪いというのではなく、占いによってポジティブになれるというのもまた事実のため、ストレスを軽減させるためにも程良く活用していくのも良い方法であると思った。
イライラする原因に対して○○効果といった名称がつくのは、日常の中でも珍しくない現象であるのが伺える。イライラしているからといって誰かにそれをぶつけて良いわけではないため、常にポーカーフェイスで過ごしたりプラシボ効果を利用するなど、コントロールできると良いと感じた。

非常に読みやすく、日常の中で働く心理について分かりやすく学べる一冊だった。
仕事を断りにくく、結果的にイライラしてしまう、何かを始めても長続きしない、そうした自分にも当てはまる内容が多く、その感情をどうコントロールすれば良いのかを改めて考えさせられた。
SNSで占いに傾倒している人を時折見かけるが、なぜ人が占いを信じたくなるのか、その心理状態がよく理解できた。同時に、「占い師」がどのような手法で信頼を得ていくのかも整理されていて興味深い。
とはいえ、それらを一方的に否定するのではなく、占いによって前向きになれる側面があることもまた事実であるため、ストレス軽減の手段として、程よく活用するのも一つの方法なのだと思う。
イライラの原因にもさまざまな心理効果が関係していることを知り、感情を誰かにぶつけるのではなく、ポーカーフェイスを意識したり、プラシボ効果を上手に使ったりと、自分でコントロールする姿勢の大切さを感じた。

2025/07/13

心理学とはどんな学問かを知りたくて手に取った。イラストが多くて分かりやすかった。心理学の入門書としては良いと思う。

2024/04/26

心理学を勉強したことはないけれど、聞いたことがある内容がたくさんだった。
心理学で説明されているということを知らなくても、知っている知識というものが多くあると思う。

心理学を学ぶことは全てが当てはまることではないけれど、人間を学ぶということに繋がると思うからすごく楽しく読めた。
もっとたくさんの文献も読んでみたい。