人生に差がつく時間の作り方・活かし方

和田秀樹(著者)

• 販売会社／発売会社: コスミック出版
• 発売年月日: 2022/06/24
• JAN: 9784774792668

商品レビュー

2024/02/14

人生に差がつく時間の作り方生かし方　和田秀樹
第１章　時間を作り出す（時間は万人公平の財産、使いこなさなければ損だ；八分の力で時間的余裕を生みだす見切り・思い切り術　ほか）
第２章　時間を見直す（死んだ時間が生き返る「ラベル貼り」の威力；時間のやりくり名人ご愛用「時間の家計簿」を使え　ほか）
第３章　時間を楽しむ（存分に楽しんで時間ができる「うまい話」が本当；知らずに自分の時間効率が急上昇する自己操縦法　ほか）
第４章　時間を買う（時間をお金で買って失敗しないための心得；同じ一時間がこの発想転換で何倍にも増える　ほか）
第５章　時間をノりこなす（自分の時間リズムにノれば仕事・人生の波にもノれる；仕事のはかどる「時間」を作り出す日常生活の知恵　ほか）

2022/09/12

ネクストアクション:

●時間にラベルをつける
〇〇を習得するための読書時間、だらだらする時間月平均♪、体をいたわる時間、など
目的を持って過ごす、時には見切ることも必要。この映画はつまらないからやめる、など。
●時間家計簿をつける
円グラフ時間管理アプリで、なにに
●「自分のやりたいこと」が、「時間使い」の軸にる
好きなことに打ち込む時間を設けることで、そのほかの時間を効率よく過ごせる
好きなことに思い切り時間を使った方が、勉強の密度が上がる。

その他:
・何のために時間を作りたいのかという目的意識が必要

・自分で自分に締切を設ける

・時間、も、投資と同じ。
最初は無駄でもいいからいろいろやってみて、それからコストパフォーマンスがよかった、とか、次はこうしようとか評価する。

・間ネジメント・トリオ
空間、時間、仲間

・作業時間でなく作業量で見積もる

・優先順位をつけて、今自分は何をすべきなのか、認識して仕事の段取りを立てる

・場所、時間帯、小さい仕事からあこなしで弾みをつける、朝時間を活用するなど、
自分なりの効率良い時間活用術を身につける

・森田療法
行動は変えられるが心の中は変えられない

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作者自身が、高校時代東大受験勉強と、年間300本を映画を見る、ことを両立している。
現在多忙を極めていても、眠る時間もしっかりとっている。
…という時間を味方につけている方。

後半になって、結論と具体例がちょっとずれてる？と思ったり、お金に関しての表現がかなり高収入者に限られるな、とか首を傾げるところが多いと感じた。
読者目線から外れる具体例や教えもあるが、
大枠は学ぶことがとても多い。