アスリートは歳を取るほど強くなる パフォーマンスのピークに関する最新科学 草思社文庫

ジェフ・ベルコビッチ(著者), 船越隆子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 草思社
• 発売年月日: 2022/04/05
• JAN: 9784794225757

商品レビュー

2022/05/07

すっごい面白い！武道でもスポーツでも身体を動かしている人なら是非読んでおいて損はない一冊です。おすすめです。

本文の中にあった言葉を一つ引用。
「ゆっくりすればスムーズで、スムーズにいけば速くなる」