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50歳からの病気にならない食べ方・生き方 祥伝社黄金文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 祥伝社 |
| 発売年月日 | 2022/02/10 |
| JAN | 9784396318208 |
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50歳からの病気にならない食べ方・生き方
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50歳からの病気にならない食べ方・生き方
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著者の主張は、突き詰めれば、人の健康の基本は、身体を温めることと、筋肉を動かして運動することにあるというものである。 シンプルだが、その洞察は深く、その射程は広く、極めて実践的である。
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