SNS時代の幸福論 ヘルタースケルターにならないための生き方

愛沢えみり(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2022/02/02
• JAN: 9784046054135

商品レビュー

2023/12/10

孫子の兵法
勝たなくてもいい。負けなければ勝ち
なぜやるのかを問い続けて働く
目標はこまかく刻んで
どうして可愛くなりたいのか
イヤなことぇもやらなきゃいけないことがある
幸せにはバランスも大事
目標を、数値化

2022/08/31

実生活に取り入れたいこと
•辛いことばかりに目を向けない。別の楽しいことに焦点を当てる。
•「もうダメかもしれない」という状況でも、何ができるか考えて行動する。
•幸せはバランスが大事。
「仕事」「お金」「家庭」「健康」「人間関係」で欠けているのもがないか。
•嫌なことは、自分でモチベーションを高めて、自分をコントロールしながら頑張る。

感想
エミリちゃんの今の生活があるのは、自分の状況を客観的に考え、地道な努力を積み重ねた結果だと感じた。
「やりたいことのために、やりたくないこともやる。」というように、やりたくないこと目的達成の手段として考えているのが印象的だった。

2022/04/16

普段から愛沢えみりちゃんのYouTubeを見ていたり、過去の本も読んでいるので、そこまで目新しさのない内容だった。初めて手に取る人には良いかも。でも私にはちょっと期待外れだった。