ちょっとサウナ行ってきます こうあるべきを脱ぎ捨てて、明日がもっと軽くなる

岩田リョウコ(著者)

• 販売会社／発売会社: いろは出版
• 発売年月日: 2022/01/31
• JAN: 9784866072470

商品レビュー

2024/05/01

サウナのことめちゃ分かるって本です。
写真やイラストとかも載っているので軽く読みたいってひとにおすすめです！

2023/04/11

最近サウナの本が多く出ているけど、とても読み易く、簡潔にサウナの効能や楽しさがまとめられていて、イラストもかわいい。
サウナの初心者が読む入門書として一番オススメです！

2023/02/18

サウナのことしっかりわかる本でした。

ジムでサウナには入るけど水風呂に入れない私。
「整う」を感じたいけれど心臓発作を起こしそうでこわい。

いつの日か勇気を出す日が来たらいいな。
いつの日か「整う」自分に会いたい。