発達障害の女性が上手に生きるための本 ちょっとしたことでうまくいく

沢口千寛(著者)

• 販売会社／発売会社: 翔泳社
• 発売年月日: 2021/09/08
• JAN: 9784798165950

商品レビュー

2026/03/17

図書館本。メイクやファッションは同シリーズの別の本より詳しく書かれている。職場選びの指標や、家事のコツや便利アプリなどは参考になった。

2025/02/25

困りごと別に対策が書いてあるので目次から探すとよい。全部読まなくていいかも。
自分は凸凹なだけで発達障害までは言われてはいないのだけど こんなにいろいろな症状があるんだなあ。
過剰適応は新しい言葉 自分は超過剰適応して疲れがち(￣^￣)ゞ休み方を見つけたいと思うのと 片付けとモノを減らすモチベーションあがった

2024/12/22

取り入れたい生活のヒントがたくさん載っていた。わたしは受診経験も診断もないけれど、日常生活での困りごとが多いので読んでみて、とても良かった。
特に、片付けと人間関係に関わる章は困ったときに読み直したい。
すごく目新しいことが書いてあるわけではないのだけど、お守りや教科書のように持っておいて日々の生活でつまづいたときに立ち戻るという本かな。