ストレスをぶっ飛ばす言葉 心がスッキリする100のアドバイス

精神科医Tomy(著者)

• 販売会社／発売会社: 興陽館
• 発売年月日: 2021/03/10
• JAN: 9784877232702

商品レビュー

2026/07/07

後半に書かれている｢しんどい時は、やっぱり読書｣というフレーズが凄く好きだった。読書好きには当たり前なのかもしれないが、｢本は裏切らないし、いつでも寄り添ってくれる｣ということが改めて実感できて、大切にしていきたい言葉となった。

2022/04/19

パラパラめくるだけで救われる本。
私は、心がモヤモヤチクチクしている時に読むと、本来の自分を取り戻すことができます。

2021/09/22

Tomy先生の本は、短期間のうちに何冊も出版されているので、人によっては、どの本も同じようなことばかりかも…と思い始めている人もいるかもしれないけれど、私はむしろ、みんなが同じような悩み、同じようなストレスを抱え、そしてそれらを解決したりつきあっていくための「画期的な」方法なんてものはなく、自らの物事のとらえ方を変えていくことが最善ということなのだと、Tomy先生が根気強く私たちにメッセージを送り続けてくれているように思う。
私は、Tomy先生の「言葉の処方箋」、好きです。