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1分やせストレッチ 筋トレざせつ女子が行き着いた
1,485円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2021/01/28 |
| JAN | 9784046800251 |
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1分やせストレッチ
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1分やせストレッチ
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商品レビュー
3.3
3件のお客様レビュー
体が楽になった
1時間半くらいかけて全部やってみました。すると、反り腰で倒れていた骨盤が正しい位置に収まったような感覚あり。座っていても立っていても、体が楽。私、筋トレ本の写真って理解しにくくって、イラストの方がわかりやすいんです。良い本買えて嬉しいです。
よかった
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
Twitterで短編を見つけて気になったので購入しました。 ストレッチ方法は充実してるのですが、ストレッチをいつするべきなのか、どのタイミングでやるべきか、何回すれば効果が出るのかなどの説明が不十分だと思います。実施案が不透明なのが気になるので星3です。 やってみた感じはまた後日書き足します。
Posted by 
結局、実践しないまま.... なので☆２つですが(^_^;))) ちゃんと実践出来ればいいのかも！ まあ、ヤル気の問題ですけど.... でも内容はマンガで書かれてるので分かりやすいと思います。
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