ランニングマガジンcourir(No.217 2021年2月号) 月刊誌

ベースボールマガジン

• 内容紹介: 【特集】●走り込みを、より効果的に！冬のマラソン練習メソッド/◇INTRODUCTION 前例のない冬だからこそ、新たな思考を取り入れよう/◇距離走・LSD・インターバル…冬の「走り込み」を効果的にする工夫/◇ロードでの距離走に生かす！12000mビルドアップ走に挑戦/◇冬の練習を成功させる10のアドバイス/◇雪国のトレーニング/◆走れる「股関節」をつくる/◆応援にいかない、テレビ観戦だ！2020-2021年末年始 主要駅伝大会&注目選手ガイド 富士山女子駅伝:ニューイヤー駅伝:箱根駅伝/◆学生ランナーたちのこの走り・このフォームに注目！/◆大会中止・延期情報/【SPECIAL INTERVIEW】◆ランニングとメンタルとの“適切な関係"/…ほか
• 販売会社／発売会社: ベースボールマガジン
• 発売年月日: 2020/12/22
• JAN: 4910191690217