ずーっと気になっていて、サロンにも興味があるけどとりあえず本読んでみよう！くらいのノリで買ってみました。こればかりは続けてみないと効果はわからないけど、腸ってこんなに大切なんだ…と気付されました。腸もみについても、これで本当に変わるのかな…？といった簡単なものばかりで、食事についても触れられていて、さらっと読みやすかったです。

Posted by ブクログ

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