ママになっても美しい人の食事術 食べ方ひとつで人生が変わる

木下あおい(著者)

• 販売会社／発売会社: PHPエディターズ・グループ/PHP研究所
• 発売年月日: 2020/09/26
• JAN: 9784569847498

商品レビュー

2022/03/25

産前、産後、更年期のライフステージごとの食事についてかかれているが、本を読んだ時点ではどれか一つの時期にしか属さないので読まない章が多かった。また離乳食の始め方が載っている章もあったが、それは離乳食の本で学ぶので別にいらないと思った。

2021/02/06

図書館で見つけて。世の中には美しいママがこれでもかと溢れているのになぜかこれ以上痩せられない私。ほぼ諦めているのだけど、最近また痩せたい痩せたいと思ってしまうタイミングだったので、借りてきた。ほうほう、と思うところはたくさんあったけど、妊娠期だったり離乳食に関する部分はあまり関係ないものだったので軽く流し読むような程度になってしまった。とりあえずは魚料理がいいのかな。市場行くか。