なりたいようになりなさい 心が欲するものに耳を傾けて大事なものだけ選びましょう

小林照子(著者)

• 販売会社／発売会社: 日本実業出版社
• 発売年月日: 2020/06/04
• JAN: 9784534057846

商品レビュー

2024/05/05

とても元気で活力に溢れている高齢者、そんなイメージの著者。どんな心もちで生きてこられたんだろう、そんな興味があった。
メイク界のパイオニアで、女性が会社の顔になった第一人者。やりたいことをクリエイティブにそしてがむしゃらにやってこられたのだなぁと。元気にほがらかに、そして少しの欲と努力。なるほど。

2020/07/03

コーセーの元・元祖女性役員でもあり、学校経営等で後進育成・女性リーダー育成にも力を入れていらっしゃる小林照子さんの本。逆境をリフレーミングしてポジティブに乗り越えていくしなやかな強さに、勇気をもらえる1冊だった。

備忘録
・自分の言葉で1番影響されるのは他の誰でもなく自分自身。
何かに束縛する義務感で生きるのではなく、自分が選んだ道を楽しく生きていきたいと思うなら、それを言葉にして表す。
・結果に貪欲になる。
・言葉を変えれば気持ちも変わる。「〇〇しなきゃ」には注意。したいからする。楽しいからするにリフレーミングする。面白がる。
・見られている意識を捨てない。
・いつも機嫌よく朗らかでいること。またそのように見せる事は大人の女性のたしなみ。特に40代以降はプレ更年期、更年期が始まる。その分朗らかさや元気さを自家発電する必要あり。表情豊かにし、よく笑い、よく話す。1日5分は自分に対し手をかける。体を動かすチャンスを見逃さない。