1話1分音読ドリル 肺と脳を鍛える！

齋藤孝(著者)

• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2020/05/23
• JAN: 9784299005137

商品レビュー

2024/12/05

図書館で借りたがこの本は買って手元に置いて毎日1話ずつ読むのが良い。

音読は誤嚥防止や脳トレにも良いらしい。

ただ声優の大山のぶ代さんは認知症になってしまったので音読が完全に有効とは言えないのかも知れない。

2024/11/26

音読は認知症やうつの予防など、様々なメリットがある。
本書では夏目漱石や森鴎外、谷崎潤一郎など、著名な文豪の作品の一部をピックアップし、約1分で朗読できるような形式になっている。
発声をすると心が前向きになり、ネガティブな感情を払拭してくれるのだと実感した。
初対面の人と話す際、緊張して声のボリュームの調整がうまくできないことがよくあるので、その特訓にも役立ちそう。
新聞にしろ小説にしろ、なるべく声に出して読むことを心掛けていきたい。