しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方

きい(著者), ゆうきゆう

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2020/03/14
• JAN: 9784048966238

商品レビュー

2026/03/15

四コマでわかりやすかった!
たぬきがかわいい！！

わたしは「しんどい心」といっても精神疾患があるので、このほんの内容だけで「さようなら」はできないと思いますが（病気なので）でも、参考になる考え方がたくさんありました

2025/09/07

完璧主義、人の目が気になる、他人に素直に甘えれない、早く結果を求めるなどなど…自分に当てはまる項目が多くて、あっという間に読み終わりました。それが全て自分自身で決めたルールで自分自身を苦しめているということ。

他の本でも同じようなことを読んだことありますが、ついつい忘れてまたそういう自分に陥ってしまう。そんな自分にアドバイスしてくれるような本。もっと気楽に生きるヒントがいろいろと書かれています。

2025/07/09

【感想】
きいさんのことはYouTubeで知り、良く見ていたので、改めて本で読めて良かったです(*ˊ˘ˋ*)