霊性を高める少食法 「断食の神様」に教わった

森美智代(著者)

• 販売会社／発売会社: 徳間書店
• 発売年月日: 2020/01/31
• JAN: 9784198650131

商品レビュー

2021/08/31

少食、断食、不食はまず指導医の元で行うことが大切。僕自身食べない日は頭がスッキリします。その理由が分かりました。

2020/12/26

著者の森美智代さんは1日に青汁1杯とサプリメントしか食べずに生きている。

世の中には不食と言われる人達がいるが、そういった人達の存在を考えると栄養とかカロリーというのは一体何なんだろうと思いますね。

個人的には食事は少ない方が身体には良いと思っているのでいつか不食のようになれたらいいなとも思っている。

でも食べる喜びと言うのもあるのでなかなか悩ましいですね。

2020/07/26

断食の神様 （故）甲田光雄先生のエッセンスが詰まった内容プラス著者の森先生の活躍ぶりもわかる本
食のことだけでなく、精神のこと宇宙のことも学べます