望む人生に組み替える「未来設定ノート」 脳内GPSで“夢との距離"を把握するだけ NOTEBOOK method

松浦ゆか(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和出版
• 発売年月日: 2019/11/14
• JAN: 9784804705736

商品レビュー

2024/09/23

久しぶりに自己啓発本。
最近、マイナス思考になりがちだったので、まずは使う言葉から意識していこう。
行動すること。

2023/03/24

自分管理の参考となる一冊でした。ただ、実践するには、読んだだけではわかりづらく、生活に活かせられるか、、、は、微妙なところです。

2022/03/05

ありきたりのノートかなと思ったけど、描きながらワクワクした。

夢や目標を達成したらどんな感情❤︎を得たいのかを考えて、その感情は本当にその叶えたい夢や目標でしか得ることができないのか、他のやり方はないか、という視点変更?という発想があふことを知った。
このやり方だと、満足感を得やすいし、自己肯定感もアップしたまま更なる次の目的地へ進める。

質問に答えてる最中は自分がエネルギッシュになってるのを感じたので、この勢いのまま目標に向かって行きたい!