健康(2019年12月号) 月刊誌

主婦の友社

• 内容紹介: ●冷え高血圧、糖尿病が改善 肌も髪も若返る 朝イチ 甘酒ヨーグルト◇結論 ブドウ糖のエネルギーで朝の活力に！体温上昇で、基礎代謝もアップ。Wの発酵パワーで冷えや高血圧、肥満も撃退/◇朝イチ甘酒ヨーグルトの基本の作り方/◇朝イチ甘酒ヨーグルトのおすすめちょい足しレシピ/◇朝イチ甘酒ヨーグルトの簡単アレンジレシピ/◇生活習慣病の予防・改善効果 甘酒とヨーグルトの発酵パワーで腸内環境を整え、免疫力をアップ！生活習慣病の予防・改善にも効果的/◇美容効果 タンパク質やビタミンB群、抗酸化物質が美肌に導く！セロトニンが入眠にも効果的/◇肥満予防 エネルギー源となる豊富なブドウ糖で体温を上昇させ、消費カロリーをアップ！肥満の原因となる食後高血糖も予防/◇花粉症改善 腸内環境を整えて免疫を正常化し、花粉症など アレルギーを改善しがんなどを予防しよう！/◇便秘改善 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維、両方を摂取できる甘酒ヨーグルトで頑固な便秘を改善！/◆原因は、足裏のアーチ崩れにあった！一生歩ける！足腰の悩みも一掃 足親指の輪ゴム体操/◆メタボ、慢性疲労、神経痛・関節の痛み 白髪・抜け毛、頻尿・尿もれ、便秘までこの一品で完璧！医師発案 若返り薬膳鍋/◆尿漏れ、失禁、夜間頻尿、膀胱炎を改善 頻尿に即効果あり!!トイレがなくても慌てない その場で 小指引っ張り/◆肩こり、腰痛解消 ねこ背も治る！たった5回！腕のぐるぐる回し/◆腸を切った人のために専門医監修 2ステップ食事術/…ほか
• 販売会社／発売会社: 主婦の友社
• 発売年月日: 2019/11/02
• JAN: 4910098551291