呼吸をふわっと整える 整体の極意は呼吸の「間」

片山洋次郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 河出書房新社
• 発売年月日: 2019/10/17
• JAN: 9784309249292

商品レビュー

2020/04/26

帯裏
どのように呼吸しているか。
そこに、身心の表情が集約されている。
序章◎呼吸の中に整体がある
第1章◎呼吸と身体
第2章◎呼吸とこころ
第3章◎人と人のあいだの呼吸
第4章◎呼＊吸の極意

見返し
“間”は、あらゆるところに顔を出す。
〈呼〉〈吸〉のあいだ、人と人のあいだ、動きと動きのあいだで、目に見えない働きを含む能動的“無”=“間”が、
あるときは集中を高め、あるときはリラックスに向かう、
次への動きの“触媒”になる。

2019/11/11

呼吸の「間」の話はとても興味深く面白かったです。

集中した呼吸の時につくる身体の状態は最近疑問に感じていたいたことの答えとなり「なるほど」と思いました。