すぐやる人にすぐ変われる心理習慣 先のばしの“まさかの原因"を退治する！

渋谷昌三(著者)

• 販売会社／発売会社: 河出書房新社
• 発売年月日: 2019/08/26
• JAN: 9784309249223

商品レビュー

2023/11/10

やらなきゃいけないことはわかっているけれども、気分が乗らないと理由でついつい即興食いにしてしまうようなことがある。
先延ばしをするタイプの考え方が紹介されていて、その原因とそれによって被るデメリットについて書かれていた。
この中で先延ばしにされた人の胸の内について書かれているところが画期的だと思った。
誰もが先送りをした方もされた方でもある立場でもあるので、うんうんそうそうと言うふうに思いつつ、感じた事は、可能な限りすぐやるを心がけるのは大切だと言うことを学んだ