1,800円以上の注文で送料無料

89歳、人生なんだってできるのよ! マスターズベンチプレス世界チャンピオンが語る 人生100年時代を楽しく生きる秘訣
  • 新品
  • 書籍
  • 書籍

89歳、人生なんだってできるのよ! マスターズベンチプレス世界チャンピオンが語る 人生100年時代を楽しく生きる秘訣

奥村正子(著者)

追加する に追加する

89歳、人生なんだってできるのよ! マスターズベンチプレス世界チャンピオンが語る 人生100年時代を楽しく生きる秘訣

1,100

獲得ポイント10P

在庫なし

発送時期 1~5日以内に発送

商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 桜の花出版/星雲社
発売年月日 2019/04/24
JAN 9784434259432

89歳、人生なんだってできるのよ!

¥1,100

商品レビュー

0

1件のお客様レビュー

レビューを投稿

2019/05/20

この方、なんと72歳からベンチプレスを始めて、しかもスマスターズ世界チャンピオンとのこと。 年を取れば筋肉は確実に衰える。でもだからといって筋トレをしなくていいということではありません。 ベンチプレスの事だけでなく、食事や健康、そして生き方についてなどとても説得力があります。...

この方、なんと72歳からベンチプレスを始めて、しかもスマスターズ世界チャンピオンとのこと。 年を取れば筋肉は確実に衰える。でもだからといって筋トレをしなくていいということではありません。 ベンチプレスの事だけでなく、食事や健康、そして生き方についてなどとても説得力があります。 年だから…なんて言っている人はもちろん、全ての世代の人におすすめできる一冊です。

Posted by ブクログ

関連商品

同じジャンルのおすすめ商品

最近チェックした商品