ランニングマガジンcourir(No.197 2019年6月号) 月刊誌

ベースボールマガジン

• 内容紹介: ●スピードにも持久力にも効果的！意のままにペースメイクできるランへ ビルドアップでギアチェンジ！/◆“魔法の杖"は本当にあるのか フォアフットは正しい走りか？/◆これからの日差しの強い季節にランナーのための紫外線対策◎Part1 肌編 日焼けの影響と、その対処法◎Part2 目編 サングラスの種類と選び方/◆10連休で速くなる！自宅合宿のススメ/◆さらに自然に、さらに“裸足感覚"へ 新しいナイキ フリー「原点回帰」とさらなる進化/◆雑記帳 ポートランド4日間の旅/◆レースレビュー◎日本平桜マラソン(静岡)◎日立さくらロードレース(茨城)/【SERIES】◆金メダリストのマラソンメソッド 野口みずきの練習ノート[NEW]◆クリール・ビギナーズカフェ ランニングと関係ある？ない？◆目指せ サブ3.5&サブ4メソッド 齊藤太郎(ニッポンランナーズ代表)◆さらなる高みへ翔び出そう！サブ3&315 トレーニング・メソッド 松本翔(Team M×K代表、日税ビジネスサービス)/…ほか
• 販売会社／発売会社: ベースボールマガジン
• 発売年月日: 2019/04/22
• JAN: 4910191690699