バレットジャーナル 人生を変えるノート術

ライダー・キャロル(著者), 栗木さつき(訳者)

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2019/04/18
• JAN: 9784478102671

商品レビュー

2024/12/29

自分好みにカスタマイズできるノート／手帳作成方法

[ゴジネコ]

心の整理やto do リストを記録するために、ノートを使っていました。to doリストでその日にできなかったことが続いていて悩んでいる時にこの本を読みました。インデックスで自分のやりたいことを明確にし、ヒューチャーログで中長期の計画を、マンスリーログで毎月リフレクションする一連の流れは、プロジェクトマネジメントに共通していて、納得って感じでした。デーリーログは、フューチャーログ、マンスリーログで細分化した具体的な項目に落とし込んだ項目やその時の感情や活動から新しく発生した項目など自分の好きなことを書いていいことはいいなと思いました。私は手帳や決まったフォーマットに書き込むノート術と相性が悪く、自分の好みでカスタマイズできるノートの書き方が気に入っています。まだ自分が満足したノートの書き方を模索しているところなので、繰り返し読んで、改善しているところです。このような試行錯誤しても良いところも気に入っているところです。

2026/03/08

図書館で借りたものの、これはもしや都度読み返さないといけない本では、、と思い、ブックオフで購入。

いろいろなところで紹介されているノート術の基礎となる本。

早速バレットジャーナルを作り始めて1カ月経過。
まだデイリージャーナルで日々のタスクを書き出し、マンスリージャーナル、フューチャーログ、など基本的なページしかないのですが、今のところ毎日続いています。

書くのが楽しい。
わからなくなったら振り返り、繰り返し読み続けたい一冊。

2026/02/26

1.日々のことを箇条書きで記録していく。
2.短く書く練習は思考の筋トレである。
3.「どうやるか」より「なぜやるか」が書く意味である。
4.今日の記録は未来への投資。小さな改善を。
5.自分にとって「本当に意味のあること」は何か考える