「好きなこと」だけして生きていく。 ガマンが人生を閉じ込める PHP文庫

心屋仁之助(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2019/03/28
• JAN: 9784569768854

商品レビュー

2023/05/08

バンジージャンプが嫌やったら別に
飛ばなくてもええねん、だから何？ってこと。
H氏の本とは対照的。
ぐるぐる頭の中で考えが回っている
ループから抜け出しましょう。

2022/02/09

最近元気なかったから久々に読み返してみた。
自分の言動が人に影響を与えると思い過ぎてたな。子どもたちは勝手に成長していくし、元気になるし、大丈夫になるのに、私が勝手に責任感じ過ぎてたわ。人の人生の責任取るなんておこがましかった！！！あと大人の世界ではウンコが多いから勝手に臭わせて蓋してよけとこ〜。なにがあってもまぁ謝れば良いし、自分の心身にはなんの影響もないし、人に頼る時は「申し訳ない・・」じゃなくて「逆ボランティア〜〜✌️」マウンドで生きる。いつもありがとう心屋！

好きなとこ↓

だってつきつめれば、人はみな素粒子でできているんですから。
もうちょっと言うと、素粒子には電気を帯びる性質があるらしいですね。インスピレーションは電気という形でやってくる。この粒全体を「神様」というのではないか、と僕は思っています。僕たちが電気の粒でできているということは、つまり僕たちは神様で出来ている！？だから、価値がないということは絶対ないのです。

窓を閉じれば、虫は入ってきません。でもさわやかな風も入ってこない。

美味しいフランス料理をたくさん食べたら、ウンコがたくさん出ます。いっぱい叩かれたということは、いっぱい好きなことをして、いっぱい豊さを受け取ったという証拠。ウンコはなくてはならないものなのです。
だからといってウンコを床の間に飾っておけ、と言っているわけではありませんよ。ウンコはウンコの置き場所において、蓋をしておけば良い。
そしてときどき覗いて確認すれば良いのです。
ウンコは臭いけれど、それがあったからといって死にはしません。臭いな、と思ったら、横によけて蓋をしておけば良いんです。そのうち、「肥やし」になります。
（↑この章一番好き。ウンコネタ好きなだけじゃん。）

好きなことだけしていたら社会が回らなくなる？
まだなってもいないのに、そうなった時のことを考えて、今あなたが好きなことをやめても、残念ながら社会にはなんの影響もありませんよ。

他人の人生の責任を取るなんて、おこがましい。
まずは自分の人生の責任を取るのが先だと僕は思います。

インドには「ごめんなさい」という言葉がないそうです。
なぜかというと、全て「お互いさま」だからです。

あなたが誰かにお願いすることは、実は人を助けたくてたまらない人たちの願いを叶えてあげることになるのです。だから遠慮することはありません。逆ボランティアだと思って、助けたくてたまらない人に助けさせてあげましょう。

好きなことだけして何かあった時どう責任をとる？
心配ありません。責任を取るのは２秒ですみます。
「すみません」と謝ってしまえば良い。
何を言われても「すみません」「すみません」「すみません」と言い続ける。途中で「すんまそん」なんて、噛んだふりをしてみるのも面白いでしょう。

あなたが人から嫌われているのではない。「嫌っている人にあなたを嫌う理由がある」だけです。嫌われているのは、嫌われたあなたの問題ではなく、嫌うあの人に問題がある。

誹謗中傷されることで、自分から去っていく人がいても、そんなことで去っていく人なら、いなくなった方が良い。
人の噂ばかり信じる人が、友人として周りにいる方が悪い影響があります。そんな人から好かれるようになっては危険です。いなくなってくれて「ありがとう」。世界中を敵に回しても、自分は自分の味方をする。そうすれば、あなたの味方をしたい人があなたの周りに集まってきます。

「どっちもいいよ。何を選んでも最後は良くなるのだから」

「幸せであっても病気はするし、携帯をなくすし、足の小指をドアにぶつけるし、嫌なことを言われることもあります。」
幸せは１００点満点完璧で、一点の曇りもない、というものではありません。幸せであっても、評価されないことはあるし、嫌われたり、怒られたりすることもあります。

「こんな今が幸せ」だと思うことが、人生を最高に幸せに生きる方法です。今、独身なら、独身の今がとても幸せ。ひょんなことで結婚したら、結婚した今がとても幸せ。だんなさんと二人で稼いでいて、「こんな幸せはない」と思っていても、子どもができたら「子どもがいるとこんなに幸せ」。
今、好きなことを考えたのなら、今が一番幸せ。
今、好きなことをし始めたのなら、今が一番幸せ。
今が幸せな人は、幸せな今がずっと続きます。そして好きなことを幸せに続けられます。今日から口癖にしましょう。
「今が幸せ」「これが幸せなんだ〜」
負け惜しみでも構いません。
「今が幸せ」
そうすれば、前より少しだけ、幸せになった気がします。

2021/09/21

自分を信じる、好きなことをやる覚悟を持つ、安定を捨てて飛び込む勇気。不平不満がたまってきたら一つくらい実践してみたいな、と思うくらい自分はまだヘタレだ。

・「自分には価値がある」ことを信じるための第一歩、「頑張らない私」でも価値があるのだと実験してみる
・自分で自分のことを「すごい」と認めてしまうと虚勢を張る必要がなくなり人の見方や評価など気にならなくなる
・他人のことを見張らない、ボリュームいっぱいにして雑音を聞かない