3秒でハッピーになる名言セラピー 新装版 THE BEST

ひすいこうたろう(著者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2019/02/01
• JAN: 9784799324547

商品レビュー

2025/06/13

一瞬で読めるし、一瞬で元気になりました。
本当にセラピー的な活用をしています。ひすいさんありがとう。

2024/10/11

ゲーテは1人の女性に1800通も手紙を書いた
→自分も1800通の読んでくれる読者へラブレターを書こうと、ブログで毎日更新

その中の名言を紹介されている

1991年秋、台風により、青森県のりんご農家が大打撃を受けた
9割のリンゴが落ちたと嘆き悲しむ中、
大丈夫と言ったりんご農家がいた
その人は、落ちないりんごという名前で、一個千円で受験生に売ったところ、飛ぶように売れた

下に落ちた9割のりんごをみらず、
落ちなかったリンゴに意識を向けた

同じ状況にもかかわらず、嘆き悲しむ人がいます。
同じ状況にもかかわらず、楽しみ、お客さんにも喜ばれる人がいます。

どこに視点を置くかで、
人生はこんなにもハッピーになれる

石の上にも3年
3年も我慢したのは石の方

黒船来航でピンチの時、
吉田松陰は、僕は乗り込むぜ！命懸けで乗り込んだ
坂本龍馬は、俺も欲しい！船を手に入れた
俺らも作れるっしょ！佐賀藩も含む三つの藩が数年で作った

普通の毎日が幸せの本質
・目が見えることの感動
・耳が聞こえることの喜び
・自分の足で歩くことができる幸せ
・友達と一緒にご飯が食べられることのありがたさ
・朝、目が覚めたことの奇跡
何かになるから、幸せなんじゃない
普通の幸せの中に、既に、これ以上ないほどの幸せがある
これが幸せの本質

2023/05/15

死ぬ前に一番後悔することは、
「もっと自由に冒険しておけば良かった」

ガンが奇跡的に消滅した人達の共通項は、
「ガンを治すことで頭をいっぱいにせず、
残された３か月をどう充実させるか考えた」

がんばらないといけない時こそ、
がんばりすぎると心と体が硬直して危ない
「にっこり笑って、心と体を柔らかく」

うつにならない方法
「毎日かならず笑うこと、を続ける」

好きな所をたくさん見つけられる能力→幸せ力
嫌いな所をたくさん見つけられる能力→不幸力
「どこかに好きな仕事があるわけじゃない、目の前の仕事の好きなところに目を向け、どれだけ好きになれるかだ」

夢があれば暗示をかけ続ける
「東急から権利・表示の仕事を３０年来もらってる」

100kmを目標にするとあっさり42.195kmを越えてしまう
「3m先を見ていると船酔いするけど、10km先を見ていると景色はほとんどぶれない」

「妻の喜ぶ顔をイメージしてクジを引いたら本当に当たったんですよ」