心配や不安を和らげるための具体的な方法が示されており、感情の変化を促す内容が魅力的です。相談者と著者の対話形式で進むケーススタディは、実際の悩みを抱える読者にとって共感しやすく、心に響く要素が多いです。日常の心配事に対して、著者がどのようにアプローチするのかが具体的に描かれており、7つの習慣を実生活に活かす手助けとなります。また、巻末には7つの習慣の要約もあり、内容を振り返りやすく、理解を深めることができます。全体として、読みやすく分かりやすい構成が、心配ぐせを改善するための実践的なヒントを提供しています。

※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。

2024/04/22

相談者と著者の対話形式でケーススタディで書かれている。本当に自分が相談者と全く同じ悩みを抱えている状態であれば響くかもしれない。

Posted by ブクログ

2020/07/17

日常の様々な心配事、不安事を挙げて、相談者とそれに答える上條さんというファシリテーターとの会話で展開される。７つの習慣を具体的に、どのように使うのかが書かれており、巻末には、７つ習慣のまとめがある。読みやすく、分かりやすい。

Posted by ブクログ

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7つの習慣に学ぶ心配ぐせをなおす術「7つの習慣」ファシリテーターに聞いた

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