ざんねんな努力

川下和彦(著者), たむらようこ(著者)

• 販売会社／発売会社: アスコム
• 発売年月日: 2018/12/22
• JAN: 9784776210177

商品レビュー

2024/09/04

本の内容自体は素晴らしいし、頑張ったら続かない。いかに習慣化するか、いかに習慣化しやすくするかを丁寧に書いてある点は良かった。
しかし、読んでみてびっくり。
なんか読みはじめてみたら、知っている内容。この著書の本でタイトルががんばらない戦略とまったく同じもので、タイトルだけ違うものだった。
この本が2018年、がんばらない戦略が2021年こんな出版の仕方どうなんだろう。
出版社、著書、中身同じ、タイトルだけ変えた。
ちなみに中田敦彦さんがとりあげたのはがんばらない戦略。

2024/03/03

ずっと頑張れ頑張れと言われていたけど、最近はそんなに頑張らないようにしているけど、今の方がいろいろ片付く気がする。

2023/11/30

頭は悪くない、努力はしている…でも…なぜかうまくいかない。頑張り方を間違えているあなたへ

がんばらなくても結果を出すための習慣化に関する話。さらっと読める。

＜十か条＞
★判断は1日10枚チケット。つまらないことに使わないように。ルーティン化してしまう。
・つまらないことはゲーム化
★やるべきことのシンプル化（手順が多いのはNG）
・繰り返しで自動化する
・褒美の見える化
・10人に宣言
・継続してリズム化
・トリガー化
・記録化
・得意なことをやる