商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 論創社 |
発売年月日 | 2018/09/14 |
JAN | 9784846017422 |
- 書籍
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70歳からの健康法
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70歳からの健康法
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今年古稀を迎えます。60代とはまた違った響き、感じを抱いています。入江健二(1940年生まれ) 著「70歳からの健康法」(2018.10)を読みました。特に70歳からということはないと思います。栄養、休養、運動の3本柱とそれをつなぐ人間関係と趣味、何歳の人でもみんな大切なことです...
今年古稀を迎えます。60代とはまた違った響き、感じを抱いています。入江健二(1940年生まれ) 著「70歳からの健康法」(2018.10)を読みました。特に70歳からということはないと思います。栄養、休養、運動の3本柱とそれをつなぐ人間関係と趣味、何歳の人でもみんな大切なことですね(^-^)私は「笑い」の効果に注目しました。微笑むのでなく「ワッハッハ」と(^-^) 免疫力の向上で、毎日発生してる癌細胞の固形癌化を防止(癌の転移の防止も)するそうです!笑う門には福来る ですね(^-^)
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